Über mich
Franziska ist mein Name.
Freiheit, Frieden und Rückverbindung ist mein Auftrag.

Mein Weg in diesem Körper begann 1993.
Seit 2012 bin ich auf einem Weg, der meiner inneren Wahrheit entspricht. Ich folge dem Ruf meines Herzens.
Mit 19 Jahren, nach dem Abitur, eine Zeit in meinem Leben, da gab es für mich keinen Grund mehr morgens aus dem Bett zu steigen. Da machte es Klick: Ich begann mein Leben nach meinem Gefühl zu gestalten.
Denn ich erkannte, dass mein bisheriges Leben und meine Entscheidungen stark von gesellschaftlichen Zielen, Vorstellungen und Erwartungen geprägt waren.
So etwas wie einen guten Abschluss, gute Noten, einen Job mit Zukunft.
Ich änderte die Grundlage, auf der meine Entscheidungen basierten. Mir wurde egal, was die Gesellschaft macht und was dort anerkannt wird. Ich wollte wieder glücklich und freudig morgens aus dem Bett aufstehen und einen Sinn in meinem Leben fühlen.
Ungefähr 2015 kam der nächste Schalter, der sich umlegte. Ich studierte gerade Agrarwissenschaften in Bonn.
Mir wurde bewusst, dass ich mir selbst eher eine Feindin als eine Freundin war. Dass ich mich selbst krank mache. Ich nahm auch allerlei Symptome in meinem Körper wahr, die mich wachrüttelten. Mir wurde bewusst, dass ich so nicht weiter leben möchte und ich änderte mein Leben. Denn auch Angst und Panik zehrten sehr an mir.
Anstatt Serien zu gucken, las ich Bücher, hörte Podcasts und fing mit Yoga, Meditation an. Beschäftigte mich tiefer mit meinen Gedanken und Emotionen.
Ich machte mich auf die Entdeckungsreise dessen, was ich wahrnahm, körperlich, geistig und seelisch.
Die Reise durch mein Sein. Auch durch meine Forschung wurde mir bewusst, dass all das was ich wahrnahm, Botschaften für meinen Weg waren.
Wir sind ganzheitliche Wesen - Körper, Geist und Seele.
Wir können all dies nicht getrennt betrachten. Wie in der Natur, hängt auch bei uns alles zusammen und wirkt sich aufeinander aus. Und das nicht nur in uns und unserem Körper, sondern auch mit unserer Umgebung.
Schon seit aller frühsten Kinderjahren begleiten mich körperliche Symptome. Und auf einmal war ich an dem Punkt angekommen, da fing ich mit der Forschung dieser Symptome an.
Für meine Gesundheit, für die Freude in meinem Leben, fürs Herz.
Dafür, dass ich meine beste Freundin werde. Und meinen Körper als das Zuhause meiner Seele erkenne.
Geführt wurde ich von dem Gefühl, dass ich es nicht mehr ertrage, was hier auf der Erde abgeht, wie wir Menschen untereinander sind, wie wir mit der Natur umgehen, und vor allem wie jeder Mensch mit sich selbst umgeht.
Wie ich mit mir umging.
So begann ich für den Frieden in mir loszugehen um diesen im Außen zu kreieren.
Ich ging auf die Reise, für mein Herz. Für der Frieden. Denn ich wusste, Wenn ich Frieden im Außen kreieren möchte, fängt es bei mir an.
Besteigen verschiedenster Berge wie dem Mount Everest auf 5600 m, 19 Tage Vipassana,
Therapien und Heilpraktiker, die ich aufsuchte,
Coachings, Retreats, Transformationswochen, Ayahuasca und andere schamanische Reisen, Seelenrückholungen, Ausbildung zur spirituellen Coachin, eine siebenmonatige Pilgerwanderung allein mit Zelt nach Italien, das Leben in der Natur, ganzheitliche Heilung und vieles mehr.
Ich ging wahrlich durch Täler und Berge, im Innern wie im Außen.
Jetzt bin dort angekommen, wo ich vor ca. 10 Jahren hinkommen wollte.
Nun empfange ich den Ruf, Menschen zu begleiten.
Begleiten um dich zu erinnern.
Raus aus einem Fremdgesteuerten Leben - rein in ein Selbstgesteuertes Leben.
In Liebe, fürs Herz,
Franziska
Was ich anbiete :
1:1 Begleitung
Online-Mentoring Gruppe
Pilgerbegleitung
1:1 Begleitung
❤ Befreiung und Transformation von Masken, Gedanken, Gefühle, Emotionen, Geschichten, Widerstand
❤ Begegnung mit deinem inneren Kind - mitfühlend, mutig, ehrlich, heilsam
❤ Ein Raum zum sein und fühlen - ein offenes Ohr und Herz, meine Präsenz, Wahrheit und Klarheit
❤ Begleitung in Krisen, Herausforderungen, Wandlungsphasen und auf neuen Wegen
❤ Rückverbindung mit deiner inneren Wahrheit - authentisch und mutig deinen eigenen Weg gehen
❤ Verbindung mit dem Körper - Symptome verstehen und Zusammenhänge erkennen
Das Ergebnis :
❤ Du bist wieder in deiner inneren Mitte verankert - Körper, Geist und Seele kommen in Einklang
❤ Du fühlst inneren Frieden- kannst mit Gefühlen, Emotionen, Gedanken friedlich umgehen
❤ Bist mit deiner Schöpferkraft verbunden - du gestaltest anstatt zu funktionieren
❤ Selbstermächtigung - du bist deine stärkste und liebevollste Begleitung
❤Rückverbindung mit deiner inneren Wahrheit - du weißt ganz genau wohin dein Gefühl dich führt
Online-Mentoring Gruppe
❤Austausch mit Gleichgesinnten über Themen die uns beschäftigen - ein save Space für alle
❤Hilfe, wenn du allein mal nicht weiter kommst bei persönlichen Themen
❤ Dich in einem geschützten Raum zeigen, wie du bist und aussprechen, was sonst verschwiegen wird.
❤Mondrituale
❤Journaling Fragen - mehr Selbstwert, dich selbst immer besser erkennen
❤Impulse für ein Leben nach deiner eigenen Wahrheit und Gefühl
❤1:1 Calls privat, in der Gruppe, oder Gruppen-Gespräche mit mehreren
Pilgerbegleitung

Pilgern - etwas, was ich mir 2024 erfüllt habe.
Für mich ist das Pilgern eine Begegnung mit meiner wahren Kraft, mit Gott, mit dem Vertrauen, das uns alle führt und nährt.
Ich komme in den Kontakt mit meiner inneren Ruhe und auch der Ruhe der Natur.
Die Begegnung mit Mensch und Tier berühren auf tiefer Seelenebene. Niemals zuvor habe ich solche berührenden Begegnungen erlebt, wie beim Pilgern.
Menschen, die Engel sind. Und auch Menschen, für die ich ein Engel sein durfte.
Ich habe geweint vor Freude, und auch vor Schmerz.
Nie zuvor bin ich mit so tief begegnet und durfte über mich hinaus wachsen.
Es ist wahrlich das Bewegendste, was ich mir je ermöglicht habe.
Bereits 2019 wollte ich - ohne zu wissen, was Pilgern ist - mit Rucksack und Zelt von Deutschland nach Nepal wandern. Damals entschied ich mich jedoch dafür, dies nicht allein als Frau zu machen.
So gingen die Jahre ins Land und ich hielt vergeblich nach jemandem Ausschau, der mit mir auf Wanderschaft geht.
Leider kam niemand. Und dann war es 2024 nun endlich so weit.
Ich entschied mich, allein Pilgern zu gehen.
Verschiedenste private Vorfälle haben mich wachgerüttelt und mich in Bewegung gesetzt.
So stapfte ich los. Von Deutschland sollte es nach Santiago gehen, doch nach einigen Wochen, fühlte und spürte ich einen Ruf, dass es für mich nach Italien gehen soll. So folgte ich diesem Ruf.
Ging über die Alpen nach Italien - auf den Franziskusweg.
Insgesamt war ich 7 Monate unterwegs. Und dieses Jahr - 2025 - geht es erneut los.
Und nun biete ich mich an, als Pilger - Begleiterin.
Das, was ich Jahre lang gehofft habe, zu treffen, möchte ich nun für andere sein.
es ist mir eine riesen Freude udn erfüllt mich mit Begeisterung, wenn nun auch andere Menschen durch mich diese Erfahrung machen dürfen.
Was dich erwartet
Ich begleite dich im Innern wie im Außen
Du verbindest dich tief und heilsam mit deinem Körper, Gedanken und Gefühle, mit deinem selbst.
Das, was sich an emotionalen, psychischen und körperlichen Prozessen ziegt, werden von mir begleitet.
Naturverbundenheit - du lernst dich, deinen Körper und die Natur ganz neu kennen.
Entschleunigung - bewusstes langsames gehen und sinnliches Sein im Moment.
Begegnungen, die dein Herz erfüllen
Du erlebst Vertrauen auf eine ganz neue Weise.
Begegnung mit Ängsten, Zweifeln, Sorgen etc. und ein heilsames durchleben dessen.
Kraftentfaltung durch meistern von Herauforderungen.
Aufbrechen. Unterwegs sein. Ankommen – im Außen wie im Inneren.
Als Pilger-Begleiterin biete ich dir / euch einen Raum der Ruhe, des Innehaltens und des gemeinsamen Gehens. Pilgern bedeutet nicht nur, von einem Ort zum anderen zu ziehen, sondern auch, sich selbst und dem Leben neu zu begegnen.
Meine Begleitung
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Spirituell & emotional: einfühlsame Wegbegleitung, die dich stärkt, ermutigt und trägt.
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Im Inneren & im Außen: Impulse zur inneren Einkehr, stille Momente, offene Gespräche – verbunden mit der praktischen Führung auf dem Weg.
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Gespräche & Stille: je nach Bedürfnis – Raum für Austausch, Reflexion und gemeinsames Schweigen.
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Organisation & Struktur: von der Wegführung bis zu praktischen Fragen übernehme ich, was dir Entlastung schenkt.
Für wen?
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Einzelpersonen auf der Suche nach innerer Orientierung
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Paare, die gemeinsam unterwegs sein möchten
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Gruppen & Gemeinden, die spirituelle Erfahrungen teilen wollen
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Firmen, die Achtsamkeit und Gemeinschaft fördern möchten
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Reiseveranstalter, die ihren Angeboten eine besondere Tiefe geben wollen
Rahmenbedingungen
Ob ein Pilgertag in der Region, ein Wochenende in der Natur oder eine längere Reise auf bekannten Pilgerwegen – vieles ist möglich. Wir gestalten den Weg gemeinsam, so wie es für dich oder euch passt.
Konditionen
Mir ist wichtig, dass jede und jeder die Möglichkeit hat, begleitet zu werden.
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Honorar nach Absprache – Tageshonorar oder Pauschale möglich
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Auch individuelle Lösungen finden wir gemeinsam
Einladung
Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich, dich / euch auf dem Weg zu begleiten – Schritt für Schritt, im Vertrauen, dass jeder Weg ein Geschenk ist.
